হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক: বাঁচার সঠিক মুহূর্তের সিদ্ধান্ত

প্রথমেই নিজেকে শান্ত রাখুন এবং রোগীকেও শান্ত থাকতে বলুন। ভয় বা আতঙ্ক সৃষ্টি করবেন না। অনেক সময় রোগী ভয় পেয়ে যায়, এতে হার্টের চাপ আরও বেড়ে যায়। আশেপাশের মানুষকে বলুন যেন অযথা হৈচৈ না করে।এরপর সঙ্গে সঙ্গে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা ডাকুন। বাংলাদেশে হলে ৯৯৯ নম্বরে ফোন দিন, অথবা কাছের হাসপাতাল বা ক্লিনিকে দ্রুত খবর দিন। অ্যাম্বুলেন্স আসা পর্যন্ত রোগীকে একা ছেড়ে যাবেন না, পাশে থাকুন এবং তার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করুন।রোগীকে এমনভাবে বসান যেন তার বুক ও মাথা একটু উঁচু থাকে, এতে শ্বাস নিতে সহজ হয়। খুব টাইট জামা বা বোতাম খুলে দিন, বেল্ট বা টাই থাকলে খুলে ফেলুন। আশেপাশের পরিবেশ ঠান্ডা ও শান্ত রাখুন, কারণ অতিরিক্ত গরম বা ভিড় তার অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে।

যদি রোগী অচেতন হয়ে পড়ে, দেখুন সে শ্বাস নিচ্ছে কি না এবং তার নাড়ি স্পন্দন আছে কি না। যদি শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়, সাথে সাথে CPR শুরু করুন — বুকের মাঝখানে দুই হাত রেখে প্রতি মিনিটে প্রায় ১০০ থেকে ১২০ বার জোরে চাপ দিন। যদি আপনি CPR করতে না জানেন, ফোনে জরুরি হেল্পলাইন থেকে নির্দেশনা নিতে পারেন।যদি রোগীর আগের প্রেসক্রিপশনে অ্যাসপিরিন বা নাইট্রোগ্লিসারিন থাকে, তাহলে সেটি খেতে দিন। তবে নতুন করে নিজের সিদ্ধান্তে ওষুধ দেবেন না, কারণ ভুল ওষুধ দিলে বিপদ আরও বাড়তে পারে।রোগী যদি বমি বা কাশি করে, তাহলে তার মাথা এক পাশের দিকে ঘুরিয়ে দিন যাতে শ্বাসনালী বন্ধ না হয়। মুখে পানি, ওষুধ বা কিছু খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না, এতে শ্বাসরোধ হতে পারে।অ্যাম্বুলেন্স এলে রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে পাঠান। সাথে নিয়ে যান তার আগের চিকিৎসার কাগজপত্র ও ব্যবহৃত ওষুধের নাম। চিকিৎসককে জানিয়ে দিন কখন থেকে সমস্যা শুরু হয়েছে এবং কী কী উপসর্গ দেখা গেছে।এই ধাপগুলো মনে রাখলে আপনি শুধু একজন মানুষকে সাহায্যই করবেন না, বরং তার জীবনও বাঁচাতে পারবেন।

হার্ট অ্যাটাকের সময় CPR বা বুক চাপা দেওয়ার নিয়ম

রোগী শ্বাস না নিলে বা নাড়ি না থাকলে অবিলম্বে CPR শুরু করতে হবে। রোগীকে শক্ত সমতল জায়গায় শুইয়ে দুই হাত দিয়ে বুকের মাঝখানে চাপ দিতে হবে।প্রতি মিনিটে ১০০–১২০ বার বুক চাপা প্রয়োজন। চাপের সময় বুক প্রায় ২ ইঞ্চি নিচে নামাতে হবে, কিন্তু পুরোপুরি ছেড়ে দিতে হবে যেন বুক উঠতে পারে।যদি প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত কেউ মুখে শ্বাস দিতে জানে, তবে ৩০ বার বুক চাপার পর ২ বার মুখে শ্বাস দেওয়া যায়।CPR চলবে যতক্ষণ না রোগী স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেয় বা এম্বুলেন্স/চিকিৎসক এসে রোগীকে গ্রহণ করে।ভয় পাওয়ার কিছু নেই। তুমি যে হাত ব্যবহার করছো, সেটাই রোগীর জীবনের শেষ ভরসা হতে পারে।